Conférence sur le stress à l’UJKZ : Enseignants-chercheurs et personnel ATOS face aux défis du bien-être
Dans le cadre de la célébration du mois du travailleur, Le Président de l’Université Joseph Ki-Zerbo (UJKZ) , Pr Jean-François silas KOBIANE, a convié les enseignants-chercheurs et le personnel Administratif Technique, Ouvrier et de Soutien (ATOS) , le lundi 26 mai 2025, à une conférence publique sur le stress. L’objectif est de sensibiliser les participants et leur proposer des stratégies efficaces afin de mieux comprendre et gérer le mauvais stress, un facteur qui impacte négativement le bien-être et la performance académique.
La conférence s’est articulée autour de deux thématiques essentielles :
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Le stress professionnel : causes et manifestations
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La gestion du stress –faire face–
Pr Kapouné KARFO (à gauche) et Pr Sébastien YOUGBARE (à droite) sont les conférenciers
Les conférenciers, spécialistes de la question et enseignants-chercheurs à l’UJKZ, ont éclairé les participants , deux heures durant, sur le phénomène du stress, deuxième problème de santé publique dans le monde. Le Pr Kapouné KARFO, psychiatre et pédopsychiatre, a insisté sur la distinction entre le bon et le mauvais stress, rappelant que certaines formes de stress peuvent être bénéfiques si elles sont bien gérées. Par contre le mauvais stress non pris en charge peut conduire au burn out , entrainer des troubles mentaux et certaines maladies incurables, a-t-il soutenu.
Outre la typologie du stress professionnel, le Pr KARFO a identifié plusieurs causes du stress en milieu universitaire, notamment : la charge de travail excessive, la pression , les tensions et incertitudes professionnelles etc. Il s’est également appesanti sur les manifestations physiques, émotionnelles et cognitives du stress, tout en mettant en garde contre les effets du stress aigu et chronique, qui nécessitent une prise en charge adaptée.
Dans le second axe de la conférence, le Pr Sébastien YOUGBARE, professeur titulaire de Psychologie Clinique et Psychopathologie, a apporté des réponses aux préoccupations des participants en établissant un lien entre stress et maladie. Au-delà des traitements médicamenteux pour les cas chroniques, il a suggéré des stratégies préventives et adaptatives, telles que : le sport et une bonne hygiène de vie, des relations positives au travail et la mise en place d’un environnement propice à l’équilibre psychologique.
Les deux communications successives sont suivies d’échanges enrichissants entre les conférenciers et l’assistance. Cette activité s’inscrit dans une démarche visant à instaurer de bonnes pratiques en milieu professionnel, selon le Président de l’UJKZ, Pr Jean-François Silas KOBIANE, modérateur de cette conférence sur le stress. Il a réaffirmé son engagement à poursuivre ces initiatives, afin de renforcer le bien-être sur le campus et de faire de l’Université Joseph KI-ZERBO un espace propice à l’épanouissement de tous.
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